Idée 1 : Une liste de petits bonheurs quotidien.

Choisissez au hasard, deux pages successives dans votre carnet. Découpez 11 carrés, à l’aide de votre poinçon et dessinez grossièrement au stylo noir fin des carrés. Collez les comme ci dessous de manière à créer une liste :

Écrivez 10 de vos petits bonheurs et venez apposer une marque dans vos carrés, si vous vivez un de ces petits bonheurs.

Sur la seconde page, amusez vous à faire un calcul simple pour compter en 1 année tous ces petits bonheurs mis bout à bout !

Une façon d’aller plus loin dans votre réflection, serait d’accorder 1 page à chaque petit bonheur avec un gribouillage, ou un collage, ou une photo, ou une trace de votre petit bonheur vécu…

Idée 2 : Une récompense surprise.

Sur une page, découpez et collez une bande de votre papier préféré (ça peut être un reste de papier cadeau également).

On est souvent jamais aussi bien servi que par soi même, écrivez et cochez la case qui vous correspond.

Sur la page suivante, collez une étiquette blanche, sur laquelle vous écrirez un « billet gagnant ». Venez « smasher » quelques idées de petites ou grosses récompenses sur cette page que vous vous méritez : achat d’un nouveau stylo à paillettes, ou une pause avec votre thé préféré, ou encore pourquoi ne pas partager un cupcake avec votre collègue préférée et s’offrir un brin de jasette !? Remplissez votre page !

Idée 3 : Bons pour des petits bonheurs.

Sur quelques étiquettes, étampez vos tampons joyeux et préférés. Avec vos stylos, inventez vous quelques « bons pour » amusant et qui vous feront bouger tels que : bon pour une chasse à l’arc-en-ciel, ou bon pour une marche au soleil (même si il fait -30degrés !), ou bon pour une petite sortie dans un parc, …

Collez les au hasard sur plusieurs pages, accompagnez les d’une joyeuse comptine, ou d’une image trouvée dans un magazine,…Lorsque vous ouvrirez votre carnet à cette page, si la journée se prête à ce bon pour, accordez vous ce bon pour sortir de votre routine !

Idée 4 : Collage.

Combien de fois il m’est arrivée d’être assise dans le métro et de lire une recette dans le journal ou dans un magazine, de la déchirer et de la perdre au fond de mon sac à mains ! (A croire qu’au fond de mon sac à mains, il y a un gouffre !)

Voici aussi une idée pour venir enrichir votre carnet: coller des articles et des recettes inspirants, pensez à en ressortir l’essentiel : temps de cuisine, ou ingrédient mystère à trouver !

Maintenant, que votre carnet est prêt à être utilisé, que diriez vous de le sortir de votre cocon, et de le balader dans votre sac à mains ?

Étape 1 : Recouvrir le carnet

Mesurez à l’aide de votre règle la couverture de votre carnet. Découpez un morceau de papier Kraft aux bonnes mesures qui viendra recouvrir la couverture. Collez votre feuille.

Étape 2 : Dessiner sur la couverture

Dessinez un fond à main levée selon l’inspiration du moment au crayon gris, repassez ensuite au crayon noir.

Étape 3 : Avec des paillettes

Effacez les traits de crayon gris. A l’aide de vos pinceaux, déposez harmonieusement de votre peinture pailletée, et laissez sécher.

Étape 4 : Avec des couleurs

Utilisez les crayons de craie liquide et votre stylo gel blanc pour faire vibrer votre dessin. Laissez sécher.

Étape 5 : Créer une étiquette

Dans une chute de papier Kraft, étampez une étiquette. Laissez sécher l’encre.

Découpez l’étiquette, encrez les bords et donner un titre à votre carnet « Chaque instant est précieux » est le titre que j’ai choisi puisque le thème de mon carnet est le bonheur.

Étape 6 : Finaliser

Déposez un morceau de ruban à masquer décoratif sur le bord du papier Kraft et collez l’étiquette par dessus. Votre carnet est fini, il ne reste plus qu’à le remplir, en vous inspirant de cette vidéo de K and Company :

Ou alors en étant très sage et en attendant mon prochain article !

Mes petits trucs :

• Pensez à découper une feuille de papier Kraft de 3cm plus grande :  vous formerez des rabats, votre feuille n’en tiendra que mieux sur votre couverture.

• Puisque le principe d’un « smash book » est de coller, griffonner et faire fis de la perfection, vous pouvez utiliser un carnet trouvé au dollorama : les feuilles n’ont pas besoin d’être épaisses ou lisses…

• Les craies liquides, je ne saurai plus m’en passer, j’adore leurs couleurs vibrantes et le bel effet que ça donne !

J’aime beaucoup m’inspirer de photos, d’images et les exprimer à ma façon. Pour ce projet, je me suis inspirée de la photographie de Karen Crowe Rufous Hummingbird Nest.

Pour commencer, munissez vous d’une page de votre carnet créatif. Dessinez grossièrement au crayon gris l’oiseau dans son nid sur la branche, écrivez quelques mots en haut de votre dessin.

Peignez votre fond avec un pinceau large, de la gouache et de l’eau : couleurs légères ou profondes, vous êtes libres de choisir l’effet désiré. Faites attention, aux contours, ne mettez pas de peinture sur l’oiseau, le nid et la branche.

A l’aide de quelques crayons de couleurs aquarellable, coloriez votre oiseau.

Diluez les couleurs et harmonisez votre coloriage avec un peu d’eau et un pinceau fin.

Découpez les formes de branche dans une feuille de livre (j’ai un livre que je réserve à mes collages) avec votre paire de ciseaux et encrez les bords. Conservez vos morceaux de branches pour les coller plus tard.

Avec vos crayons feutres noirs, décorez le nid façon zentangle.

Puis effectuez un joli lettrage sur vos mots.

Avec votre peinture pailletée rose, décorez le plumage de l’oiseau : autorisez vous à sortir de l’oiseau; laissez sécher, puis dessinez des folles plumes avec votre crayon de craie liquide (rose fluo).

Collez les branches découpées, et utilisez quelques chutes de papier pour créer des petits fruits que vous collerez.

Votre page est finie ! Plus de photos avec les détails sont disponibles dans le carrousel d’image en haut à droite de l’article.

Mes trucs :

• Après séchage j’ai trouvé mon fond un peu fade, je vais venir le retravailler plus tard, alors n’ayez pas peur de faire un beau fond haut en couleur.

• N’ayez pas peur de mélanger sur un même projet différents médiums : gouaches, aquarelle, acrylique, craies se marient bien, pensez juste à laisser sécher correctement entre chaque médium. Utilisez un sèche cheveux au besoin !

• La nature regorge d’inspiration mais si vous êtes bloquée chez vous par la neige ou le froid, internet sera votre meilleur allié !

• Si vous ne savez pas ce qu’est le zentangle ou manquez d’inspiration sur ce sujet je vous suggère cet excellent site (en anglais): Tangle Patterns qui vous permettra d’acquérir la base mais vous procure aussi beaucoup de patrons et d’exemples.

• La craie liquide se travaille très bien : elle donne un beau punch avec des couleurs vives.

Maintenant que vous avez une belle inspiration, allez vous faire une pause créative aujourd’hui ?

Afin de me remémorer mes instants joyeux, j’ai créé une enveloppe à bonheurs :

Une grosse enveloppe (décorée façon scrapbooking et doodles) dans laquelle, je peux venir insérer un carton pour inscrire brièvement ou plus longuement mes derniers petits bonheurs. Évidemment, actuellement, il n’y a que 1 carton, mais j’espère y retrouver très vite plusieurs cartons à l’intérieur : que voulez vous je suis vorace de petits et gros bonheurs !

J’ai collé mon enveloppe dans mon carnet créatif et je me jette dessus dès que nécessaire. Je peux vous dire que mon début d’année est rempli de petits bonheurs et c’est une chance que d’avoir conscience de chacun d’eux, de savourer, de revivre ces précieux instants.

J’ai beaucoup parlé ces dernières semaine sur Facebook et Twitter de cet excellent livre « The happiness project » de Gretchen Ruby :

Aussi si un de vos objectifs cette année est d’être simplement plus heureuse je vous conseille cette douce lecture…

Et vous, 15 jours après avoir commencé vos nouvelles résolutions, où en êtes vous ?

Étape 1 : recycler un vieux cadre

Je récupère souvent des cadres, ils sont tassés dans une boite en attente d’un relooking ou d’une occasion spéciale, (j’offre souvent des cadres décorés). Pour une fois, un petit cadeau pour mon atelier et mon espace de travail…

La première étape est d’enlever le fond du cadre et de peindre le contour de ce dernier d’une (ou de plusieurs) couche(s) de peinture acrylique blanche. Laissez bien sécher entre chaque couche. Une fois satisfaite de l’aspect du cadre vous pouvez (étape à votre discrétion) ajouter un peu de peinture perlée sur les moulures.

Laissez sécher. Prenez une feuille de papier cartonné blanche (bristol…) découpez la de la taille du fond du cadre (utilisez le fond de cadre comme gabarit).

A l’aide d’un vernis colle (modpodge), collez votre feuille de decopatch (petit rappel de la technique en vidéo ici). Laissez sécher puis remontez le fond dans le cadre.

Etape 2 : Ribambelle de fanions et ruban médaille d’honneur

Sur le papier cartonné blanc, tamponnez plusieurs fois l’étampe triangulaire Stampin’Up ! ainsi qu’une fois l’étampe étiquette « Noël ».

Laissez sécher. Découpez l’étiquette « Noël » avec une paire de ciseaux classique. Découpez les triangles avec une paire de ciseaux crantés de manière à créer un motif de dentelle blanche tout autour de chaque triangle. Découpez dans le papier brun des triangles plus grands que vos triangles fanions.

Sur une chute de papier blanc, découpez un rectangle de 4x8cm. Pliez le en 2 dans le sens de la longueur, puis coupez un triangle  rectangle le long du plis.

Dépliez votre papier, vous avez le gabarit pour votre ruban médaille d’honneur, il ne vous reste plus qu’à découper cette forme de ruban médaille d’honneur sur  un papier brun (découpez un deuxième ruban 1cm plus grand sur le papier rose pailleté).

Collez les fanions sur les triangles, l’étiquette Noël sur les rubans médailles d’honneur.

Étape 3 : Décorez le cadre !

Collez selon votre goût : la ribambelle de fanions,  les rubans médaille d’honneur, l »assortiment de fleurs et les mini pommes de pins.

Tadam ! Déposez votre cadre festif, vous êtes prête à accueillir les fêtes de fin d’année ! N’oubliez pas de participer au concours Stampin’Up ! que j’ai lancé Dimanche passé, il se termine Vendredi !

Avez vous fini vos cadeaux ? Un petit cadre festif me semble être une belle idée pour un cadeau fait main…